１.直接遭遇核辐射的危害

核污染水携带入海的放射性核素可能会通过蒸腾作用进入空气，吸收进入人体。此外，如果特定海域内核素含量极高，人体接触海域，可能被直接照射进入体内。体内的核素累计到一定剂量以后，会直接对人体细胞和DNA造成危害，增加癌症等疾病的发生风险。在较高的辐射剂量下，核辐射可能会导致DNA断裂，新的白细胞无法正常生成，人体免疫系统很快就会崩溃，各种感染也会随之而来。

２.食用核污染食物的危害

核污染水经过海洋生物食物链的不断富集，放射性核素会被不断浓缩。人类作为食物链的顶端，通过食用海产品间接地摄取了海水中的各种放射性物质，人体内的放射性物质积累就很可能会超过安全剂量。每一代人都吃进放射性物质，留在体内破坏DNA并且遗传，逐渐产生的后果将不堪设想。

对此，为全面防范日本福岛核污染水排海对食品安全造成的放射性污染风险，保护中国消费者健康，确保进口食品安全，海关总署决定自2023年8月24日（含）起全面暂停进口原产地为日本的水产品（含食用水生动物）。

1. 尽量选购有质量保证的食品

食品是否被核污染很难从表面甄别，大型商超的食品一般有严格的质量检验标准，所以尽量选择正规售卖场所。如果在其他地方购买，买前要注意看这4点^[2]：

• 看营业执照，从正规商家选购；

• 看食品流通许可证；

• 看中文标签，按规定，所有进口食品均需加贴中文标签；

• 看卫生证书，正规渠道进口的食品均有检验检疫部门出具的卫生证书，消费者可索要查看。

  
  

2. 尽量少吃某些危险性食物

前段时间，日本福岛附近海域捕获的石斑鱼、黑鲉等先后被检测出辐射水平超标，因此，部分进口海鲜还是存在着核污染风险，建议适当少吃。

3. 出现严重不适症状立即就医

偶尔吃一次核辐射食品，一般不会对身体造成太大损害，但若不小心误食了大量核辐射污染食物，并出现如下明显症状建议立即就医^[3]：

• 乏力、食欲下降、头晕等轻微症状；

• 自发性出血，比如鼻腔、口腔、牙龈出血；

• 腹泻，严重可能造成出血性腹泻；

• 呕吐；

• 皮肤发红，甚至出现皮肤脱落；

• 脱发等。